האם אי פעם תהיתם באילו מצבים ולמה אתם מרגישים דוחים? בעבודתי אני פוגש אנשים שיש להם ידע עצמי רב ובכל זאת לא ממש התבוננו בנושא זה. התנגדות פנימית נותרה אז לא ידועה ואף נתפסת כביטוי של מנהיגות ואינדיקטור לגבולות. וזו טעות ענקית. התגוננות מפני כלום לא בהכרח אומרת שתחוו התנגדות. אם יש לך טוהר אמיתי כלפי מה שאתה מגביל את עצמך, אפילו ה"לא "שלך הוא טהור וברור. בואו נסתכל מקרוב.

הייתה איתי בטיפול. הוא משתוקק לזוגיות (ברמה המודעת) וזה לא מגיע. לעתים קרובות הוא נתקל בדחייה. מההתחלה הרגשתי שהתנגדות ממלאת תפקיד מכריע בכל המצב. האתגר היה להביא אותה אליו ולהסביר כיצד פועל המנגנון שלו. עד מהרה התברר שהיא עצמה בזה לגברים רבים, והיה ברור שהענן הזה מטשטש את תפיסתה כך שהיא פשוט לא מסוגלת לזהות שותפים פוטנציאליים. התגובה הראשונה בפגישה עם גבר היא ההתנגדות שהוא מאמין בה, והוא דוחה הכל כבר בהתחלה. ואז הוא ממשיך להשתוקק לבן זוג. כדי לעורר את המצב הנוקשה, היא צריכה לדעת היטב איך כל זה קורה, אז יעצתי לה להתחיל להתנסות ולפתח יוזמה לפגוש גברים. גל של סלידה עלה ומתחתיו צמח פחד ... התנגדות אינה מחסום מוצק אם אנו מוכנים לבחון אותה והיא תמיד מסתירה סוד שצריך גם לדעת.

התנגדות היא אחת האסטרטגיות העיקריות של האגו האנושי. אנו בני האדם מגבשים רעיונות לגבי מי שאנחנו - הדימוי העצמי כביכול. זו דרך להתמודד עם צללי הנחיתות והפחד הלא מעובדים. לאחר מכן אנו נצמדים לרעיון זה של עצמנו בשיניים ובציפורניים, כי זה נותן לנו הקלה מסוימת ובטחון. למעשה, זה מחייב את הפוטנציאל הבלתי מוגבל שלנו מאוד. וכך החיים תוקפים כל הזמן את הנטייה הזו במטרה להראות את שקרם ולשחרר את האדם בסופו של דבר. עם זאת, כל מה שמאיים על רעיון זה מעורר התנגדות אצל האדם. ("אל תסתכל, אחרת תבין שאתה משקר וזה יכאב.") במוקדם או במאוחר, מנגנון זה יחסום את מה שאנחנו רוצים ברמת הנשמה - במילים אחרות, מה שבאנו לבוא לידי ביטוי בחיים האלה. קללה שבסופו של דבר תהפוך למתנה. כך זה לגבי אישה מטיפול. כיוון מסלול חייה אילץ אותה לעמוד בנושא המפתח שלה.

כפי שכתבתי לעיל, התנגדות מחפה לעתים קרובות על החוויות הטראומטיות שעולות לפני השטח עם הזמן והריפוי מגיע. אני לא רוצה לכתוב על זה עכשיו. אני רוצה לעבוד איתו. איך להזיז את זה? לפעמים אני רואה בזה מערכת של הילוכים חלודים שצריך להפיח אותם בחיים. התמודדות מול התנגדות היא כמו ללכת נגד רוח חזקה מאוד. לשם כך דרוש כוח פנימי.

דוגמא. אתה עם בן זוג והיא תעשה משהו כדי לגעת בך. לעיתים קרובות ברגעים כאלה אדם חש התנגדות לכל קשר אוהב אחר (נסגר), זה יכול לקחת הרבה זמן ולפעמים מוביל לפירוק היחסים. כשאתה תופס במודע מצב כזה, תיתקל בחוסר רצון חזק להיפתח, למרות שאתה עדיין רוצה אהבה ושיתוף ברמה אחרת. בדרכי זה התגלה כנגד התמודדות מודעת. עם מודעות מלאה לחדור אליו ולהחליט לעקוב אחר האהבה. המשמעות של זה היא לקחת נשימה עמוקה וללכת לעשות משהו שאתה באמת לא רוצה, למרות שאתה יודע שזה הגיוני ויכול לשפוך יותר אור על המצב. בפועל, זה יכול להיות, למשל, שאתה מציע לאשתך עיסוי, למרות שהחלק הפגוע שלך היה רוצה להיות בחדר ועלבון ומחכה שתבוא ותתחיל למשוך אותך לחיים. או לפתוח ולשתף בכנות את הרגשות שלך (ואז לתת לה את העיסוי :-). בגישה כזו אני רואה את התנועה הנועזת של אותו הילוך החלוד. אני לא אומר שזה תמיד קל, אבל זו דרך יעילה מאוד להכיר ולטפח את התודעה של לוחם הלב.

(על מנת להפוך את התמונה להוליסטית, עלי לזכור את נושא הגבולות בשלב זה. מכיוון שניתן לנקוט בכל גישה לקיצוניות הרסנית עם אובדן האפליה הקולית, ונתקלתי בה בעצמי לא פעם. שלא לצורך, כי היכולת האמיתית שלו לחרוג מפציעות כבר קיימת וכשהוא נסוג, כי המצב באמת יותר מדי בשבילו.)

אני רואה את הנכונות לעבוד עם עצמי בדרך זו ולהראות לחיים בצורה ברורה שאני נחוש להמשיך כאחת מאבני היסוד של המסע. דווקא בגלל שמערכת יחסים כזו חסרה מערכות יחסים רבות, רובן בסופו של דבר חסרות חיים ומול הטלוויזיה. כמובן שזה תקף גם לתחומים אחרים של חיי האדם. ברגע שמוצאים את הקביעה הזו, שום דבר לא יעצור אותו, וגם אם הוא ייפול אלף פעמים, הוא יקום שוב ויאמר כן לחופש ואהבה!

ראיתי שקירות המציאות המוגבלת שלנו נוצרים לעתים קרובות על ידי התנגדות ועצלותנו לעמוד בזה. טוב לדעת מה הגענו לכאן לגלם. כשמגלים זאת, מתחברים למוטיבציה הדרושה למסע הבא. אילו חלומות ירימו אותך מהכיסא שלך? יש לנו חזונות חזקים בליבנו והכוח זורם מהם. חברה זו זקוקה לאנשים שלא עוצרים ומעניקים לה שוב ושוב את כן.