מבוא

מאמר זה יהיה ייחודי בכך שאני כותב אותו בפעם השנייה. הגרסה הראשונה נעלמה ... אתה שואל איך ולמה - אני לא יודע. לא ניתן לפתוח את הקובץ המאוחסן במחשב עם המאפיינים. אז אני מתיישב שוב על המקלדת ומקליד אותו שוב. אולי זה חלק משינוי ההגדרה שאדגר דיבר עליו, אולי למדתי לא להישאר, להרפות ולא לוותר על הכישלון הראשון. אני חייב להודות שאני לא רוצה. אני מעדיף ללכת לרוץ או לבשל או לקרוא, אבל אני לא יכול להתעלם מהאמת, לרוץ ממנה, להתעלם ממנה. פשוט אין מאמר ורק אני יכול לכתוב אותו. ולמרות שבעומק אני מאמין שכולנו אחד, אף אחד לא יעשה את העבודה האישית שלי בשבילי.

לכל מי שרוצה ללמוד משהו בכנות, יש לי מתנה אחת. כתוב לי עד יום שישי, 013.01.2017 בינואר XNUMX, את החוויות שלך מביצוע תרגילים, איך זה עובד או לא, מה עובד, איזה קרצוף. בסוף השבוע אצייר אחד מכם והוא יקבל טיפול ביו-דינמיקה קרניוסקרלית בחינם. שלחו לי דוא"ל דרך הטופס בסוף המאמר.

כמוני סואני אמר לאחרונה: "השתמשו באנרגיה הגברית החזקה שלכם ותמכו בה עם הנשי שבכם. ולכן אני הולך על זה ... " קריאה מהנה.

עקרון 2: "שינוי דבר מתחיל ממניעים ואידיאלים."

קח רגע לדמיין מה העתיד שתרצה שיהיה. תהיה ספציפי:

• איזה סוג של אנשים אתה רוצה לפגוש בחיים שלך?
• איך תבלה את הזמן הפנוי שלך?
• איפה תגור ותעבוד?
• האם יש משהו שאני צריך לשנות בחיי?
• האם אני רוצה להתחיל לעשות משהו ועדיין לא החלטתי?
• האם אני רוצה להפסיק לעשות משהו ועדיין לא החלטתי?

על מנת להפוך חלומות אלה למציאות יש צורך בשינויים מסוימים. יהיה צורך לשנות תנאים חיצוניים, יהיה חשוב עוד יותר שנשנה את מחשבותינו ורגשותינו. שינוי אמיתי מתחיל בערכים, במניעים ובאידיאלים שלך. בהתבסס על עבודתו עם לקוחות הוא גדל זיגמונד פרויד לעובדה שהערכים שלנו נעוצים בצרכים ביולוגיים פרימיטיביים. מצד שני קארל יונג הוא סבר שלמרות שתשוקות גופניות מעצבות ערכים מסוימים, יש אלמנט רוחני שמסוגל להרחיק אותנו מעבר לתשוקות גופניות בלבד. ג'וזף קמפבל, חקר מיתוסים, חילק מוטיבים אנושיים לארבע קטגוריות: הרצון לאוכל, הרצון להמשיך את המשפחה, המאמץ לכבוש ולבסוף חֶמלָה. בעוד ששני הראשונים הם בעלי אופי בעל חיים בעליל, השלישי הוא אנושי בעליל והרביעי מעיד על ההתעוררות תודעה רוחנית. פִילוֹסוֹפִיָה אדגר קייס קובע בבירור כי למרות שאנחנו בהשפעה כלשהי יַבַּשׁתִי רצונות, הטבע האמיתי שלנו הוא רוחני.

מחשבות ואידיאלים

אידיאלים אינם זהים לרעיונות, אם כי קל לבלבל אותם. אחת הדרכים להבין את ההבדל ביניהן היא להסתכל על רעיונות כעל דברים. נראה שהמחשבות הן שלנו ואנחנו יכולים להחזיק בהן, כמו גם סחורות חומריות. ככל שאנשים מאמינים יותר במחשבות שלנו, כך אנו מפיקים מהם יותר אנרגיה. "להמיר או למות," היה המוטו של כל מלחמה דתית בהיסטוריה ושל כל קנאי.

מצד שני, איננו יכולים להחזיק אידיאלים. אם אנו רוצים שהאידיאל יהפוך לחלק מחיינו, עלינו לאפשר לו להפוך לאחד. אם הורה מלמד את ילדו על סבלנות, עליו קודם להתאזר בסבלנות ואז להאמין לו. על ידי כניעה לאידיאל נאפשר לו לשנות אותנו. זה נשמע פשוט, אבל כל מי שניסה אי פעם לשנות הרגל רע יודע שיש צורך בהתמדה רבה. התרגילים המוצעים יכולים לעזור לנו.

תרגילים

• הגדר יעדים לטווח קצר שישנו את עתידך באופן חיובי.
• אך ראשית, נסה להביע את משמעות חייך, מצא את האידיאל הרוחני שלך.
• לאחר מכן בחר באחד מהשינויים שברצונך לעבוד עליהם בשבוע הבא. זה יכול להיות שינוי בתזונה, בעיות בזוגיות או בעבודה, הרגל או הרגל רעים, פעילות גופנית.
• בחר מטרות הניתנות להשגה. השאירו מספיק מקום להצליח בשבוע הבא. בהדרגה, היעדים שלך עשויים להיות מאתגרים יותר, אך התחל עם אלה הפשוטים יותר.

אני ממליץ לרשום את התוצאות שלך כל יום. ואם יש לך את האומץ לשתף אותם, כתוב לי באמצעות הטופס בסוף המאמר. בחלק הבא נציג את הזוכים בתחרות הטיפול בחלק הבא ביו-דינמיקה קרניוסקרלית בחינם.